Dicas Fitness

Emagrecimento vai além da preocupação com a beleza, alerta especialista

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

A endocrinologista Michele Borba explica por que o emagrecimento deve ser focado na saúde e não apenas na estética, alertando para os riscos da obesidade.

Treino para emagrecer: 4 exercícios analisados por especialistas

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra os melhores exercícios para emagrecer, analisados por especialistas. Saiba quais exercícios funcionam e os riscos de seguir treinos online sem orientação.

Pilates pode atrapalhar o emagrecimento? Fisioterapeuta desmistifica a questão

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra se o Pilates pode atrapalhar o emagrecimento e como maximizar seus resultados. Fisioterapeuta explica os benefícios e as limitações dessa prática.

Vinagre de maçã não ajuda a emagrecer e pode causar problemas de saúde, alertam especialistas

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Especialistas alertam sobre os perigos do uso inadequado do vinagre de maçã para emagrecimento, incluindo problemas dentários, gastrite e úlceras.

Veja os riscos de usar remédio para emagrecer sem orientação médica

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Usar remédios para emagrecer sem orientação médica pode trazer sérios riscos à saúde. Descubra os perigos e a importância de um tratamento supervisionado.

Método de emagrecimento 30-30-30 vira tendência no TikTok: Entenda como funciona

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra como o método de emagrecimento 30-30-30 viralizou no TikTok e como ele combina proteínas e exercícios para ajudar na perda de peso de forma saudável.

Deveríamos estar bebendo vinagre de maçã antes de dormir? Especialista em emagrecimento revela

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra se beber vinagre de maçã antes de dormir traz benefícios para a saúde e como incluir esse hábito na sua rotina de forma segura e eficaz.

10 dicas essenciais para um emagrecimento bem-sucedido

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra 10 dicas essenciais para um emagrecimento rápido e saudável. Aprenda a combinar treinos, cuidar do sono e adotar uma dieta equilibrada.

Jojo Todynho anuncia curso de emagrecimento com suporte profissional

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Jojo Todynho lança curso de emagrecimento com suporte de profissionais, focado na transformação física e mental.

Valentina Francavilla impressiona ao mostrar antes e depois de processo de emagrecimento

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Valentina Francavilla impressiona ao revelar a perda de 30 kg em seu processo de emagrecimento, enfrentando preconceito e desafios de saúde.

Confira a lista das 5 melhores frutas para emagrecer

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra as cinco melhores frutas para emagrecer, ricas em fibras e nutrientes, que ajudam a controlar o apetite e promover a perda de peso saudável.

Efeito platô: Entenda quando e por que a perda de peso pode estagnar

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

O efeito platô pode estagnar a perda de peso, mesmo com dieta e exercícios. Entenda as causas e estratégias para superá-lo.

Suzy Rêgo revela como a dieta cetogênica a ajudou a alcançar um emagrecimento impressionante

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Suzy Rêgo revela como a dieta cetogênica a ajudou a alcançar um emagrecimento impressionante, melhorando sua saúde e disposição.

Café da manhã saudável e com proteína: 3 dicas para acertar na escolha

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra como montar um café da manhã saudável e cheio de proteínas com as dicas da nutricionista Adriana Zanardo. Veja como planejar, escolher os alimentos certos e respeitar sua fome.

Hábitos matinais que podem ajudá-lo a emagrecer

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra como hábitos matinais simples, como caminhar, tomar café e se expor ao sol, podem ajudar no emagrecimento e melhorar sua saúde.

Integral, semidesnatado, desnatado, A2 e zero lactose: Descubra os benefícios de cada tipo de leite

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Descubra os benefícios dos diferentes tipos de leite: integral, semidesnatado, desnatado, A2 e zero lactose. Saiba qual é o mais adequado para você.

Hospital Municipal de Salvador realiza milésima cirurgia bariátrica e celebra avanço no combate à obesidade

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

O Hospital Municipal de Salvador realizou sua milésima cirurgia bariátrica, oferecendo esperança e uma nova qualidade de vida a seus pacientes.

Personal trainer lista os 4 mandamentos para secar a barriga

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Saiba quais são os quatro mandamentos essenciais para secar a barriga, segundo o personal trainer Leandro Twin, da Growth Supplements.

Emagrecimento é consequência de mudança de mentalidade, aponta especialista

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Especialista aponta que o sucesso no emagrecimento depende de uma mudança de mentalidade, não apenas de dietas e exercícios.

Mirella Santos relembra processo de emagrecimento após ganhar 30 kg na gravidez

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Mirella Santos compartilha sua jornada de perda de peso após ganhar 30 kg na gravidez, destacando a importância de disciplina e determinação.

‘Ozempic em cápsula’: Pfizer avança com testes de pílula diária para emagrecimento

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Pfizer avança com testes de pílula diária para emagrecimento, oferecendo uma alternativa ao Ozempic.

Eduardo Costa perde 21 kg em 40 dias com apoio da esposa: ‘De 90 para 69 kg’

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Eduardo Costa revela ter perdido 21 kg em 40 dias com o apoio de sua esposa, Mariana Polastreli.

Como ativar o metabolismo e emagrecer após os 40 anos: Dicas de especialistas

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Ativar o metabolismo após os 40 anos pode ser desafiador. Saiba como especialistas recomendam ajustar hábitos para emagrecer com saúde.

Mounjaro: O medicamento para emagrecimento mais eficaz que o Ozempic custa R$5 mil

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Mounjaro, mais eficaz que Ozempic para emagrecimento, promete até 22% de perda de peso, mas custa R$ 5 mil.

Por que emagrecer é tão difícil? Especialista explica os principais obstáculos

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Emagrecer é um desafio multifatorial. Treinos inadequados, má alimentação e fatores genéticos estão entre os principais obstáculos, explica especialista.

‘Cabeça de Ozempic’: Entenda por que o rosto pode parecer desproporcional após emagrecimento rápido

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

O termo “cabeça de Ozempic” viraliza, explicando a desproporção entre rosto e corpo após emagrecimento rápido com semaglutida.

Maiara reage às críticas sobre seu emagrecimento após perder 40 kg: “Sou feliz e pronto”

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Maiara, da dupla sertaneja com Maraisa, responde às críticas sobre sua perda de peso, afirmando que está feliz com seu corpo e sua vida.

Lula inaugura fábrica de insumos para remédios de emagrecimento em Hortolândia

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Lula inaugura fábrica da EMS em Hortolândia, voltada para a produção de insumos de medicamentos usados para emagrecimento e tratamento de diabetes.

Deborah Secco vence processo de R$ 500 mil contra empresa de emagrecimento

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

A atriz Deborah Secco venceu um processo judicial de R$ 500 mil contra uma empresa de emagrecimento após disputa envolvendo contrato de uso de imagem.

Valentina Francavilla celebra perda de 30 kg e reflete sobre gordofobia enfrentada por Preta Gil

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Valentina Francavilla comemora perda de 30 kg e reflete sobre os desafios da gordofobia que enfrentou e seu arrependimento por comentários passados.

Maiara rebate críticas após emagrecimento e afirma: ‘Estou feliz com meu corpo’

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Maiara, da dupla Maiara e Maraisa, responde às críticas sobre suas transformações estéticas, afirmando estar feliz com seu corpo.

Dieta cetogênica: Como a redução drástica de carboidratos ajudou Suzy Rêgo a emagrecer

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

A dieta cetogênica, adotada por Suzy Rêgo, foca na redução drástica de carboidratos e aumento de gorduras para promover a perda de peso.

EMS inicia primeira produção nacional de remédios para emagrecimento com tecnologia avançada

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

A EMS inicia a primeira produção nacional de remédios para emagrecimento, utilizando tecnologia de ponta para atender à demanda interna e global.

Dieta restritiva durante a semana e exageros no final de semana: os efeitos desse comportamento na saúde

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

Os efeitos de seguir uma dieta restritiva durante a semana e exagerar nos finais de semana podem prejudicar a saúde e comprometer a perda de peso.