Mirella Santos relembra processo de emagrecimento após ganhar 30 kg na gravidez

Postado em: 26/08/2024 | Por: Emerson Alves

A influenciadora Mirella Santos compartilha sua jornada de perda de peso após ganhar 30 kg durante a gravidez, destacando a importância de disciplina e determinação.

A influenciadora Mirella Santos, esposa do humorista Wellington Muniz, conhecido como Ceará, usou suas redes sociais para recordar o período pós-parto, quando enfrentou o desafio de perder 30 kg adquiridos durante a gravidez de sua filha Valentina, que hoje tem 10 anos. Mirella, que atualmente tem 37 anos, compartilhou fotos que marcaram diferentes etapas do seu processo de emagrecimento.

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Desafios do pós-parto e o retorno à rotina

Mirella Santos revelou que, logo após o nascimento de sua filha, estava determinada a retomar sua forma física. “Lembrando que durante a minha gestação eu engordei 30 quilos. A 1ª foto foi quando o médico me liberou para eu poder treinar, assim que meu obstetra me liberou eu já quis voltar à minha vida normal e comecei a treinar. 2ª foto, mais ou menos 2 meses e a 3ª já tinha completado uns 3 meses”, explicou Mirella em seu post, destacando a importância do apoio médico para um retorno seguro às atividades físicas.

Ela também enfatizou que, apesar de sua experiência e dedicação, o processo não foi fácil: “Muitos podem falar que para mim deve ser fácil, mas vou dizer que NADA É FÁCIL. Se a gente não tiver força de vontade, disciplina, foco, determinação, etc”. Essa declaração reflete a realidade enfrentada por muitas mulheres no período pós-parto, onde o desafio de perder peso exige muito mais do que apenas tempo e esforço físico.

Comemoração em família

No último dia 9, Mirella e Ceará organizaram uma festa para celebrar o aniversário de 10 anos da filha Valentina. A comemoração aconteceu em São Paulo e contou com uma experiência temática de Escape 60, reunindo amigos e familiares para a celebração.

A jornada de Mirella Santos serve de inspiração para muitas mães que passam por desafios semelhantes após a gravidez. Seu relato mostra que, com perseverança e apoio adequado, é possível superar as dificuldades e alcançar os objetivos de saúde e bem-estar.