Visão geral do produto e da marca
A 3VS Nutrition é uma marca brasileira de suplementos, com linhas de pré-treino, cafeína e aminoácidos. O BCAA 10:1:1 vem em pó, embalagem de 250 g, sabor morango. No guia de BCAA, é o único em pó e o que mais se distancia da fórmula clássica.
O que diz o rótulo
A ficha informa a categoria BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada), forma em pó, 250 g, sabor morango e proporção 10:1:1. Restrições alimentares não constam. A quantidade de aminoácidos por porção e a lista completa de ingredientes estão na tabela nutricional da página do produto.
O que significa 10:1:1
Em 10:1:1, a leucina aparece em dez partes para uma de isoleucina e uma de valina. Já a fórmula 2:1:1 tem duas partes de leucina. A proporção é uma característica do produto, não uma promessa de resultado, e a ingestão de proteína ao longo do dia costuma pesar mais para quem treina.
Restrições alimentares
O anúncio não declara restrições. Por ser pó com sabor, vale ler a lista de ingredientes para ver adoçantes, aromas e corantes, além da advertência de alergênicos. Quem tem intolerância a algum desses componentes deve evitar sem orientação.
Como usar
O pó costuma ser dissolvido em água ou em outra bebida, na porção do rótulo, em horários ligados ao treino. Use a medida que acompanha a embalagem, quando houver. Não aumente a quantidade por conta própria. O suplemento complementa a alimentação e não a substitui.
O que compradores relatam
Nos pós de BCAA, os comentários mais comuns tratam do sabor, da dissolução em água, do amargor típico dos aminoácidos e da duração do pote. Os relatos variam de pessoa para pessoa e não indicam resultado individual. Vale ler as avaliações recentes da página.
Como ele se compara aos outros
Contra os produtos em cápsulas, como o Max Titanium BCAA 2400 e o Vitafor BCAA Fort, o pó dá mais flexibilidade de porção, mas exige mistura. O Dark Lab 3:1:1 também declara proporção, em cápsulas. O Black Skull vem em tabletes.
Para quem vale a pena
Para quem prefere BCAA em pó, aprecia sabor e não se incomoda em misturar. Para quem quer praticidade total, as cápsulas ou tabletes podem ser mais cômodos. Quem tem restrição a adoçantes deve conferir o rótulo.
A análise parte do rótulo oficial, da ficha do anúncio e de relatos de compradores. Mais detalhes em como avaliamos. Converse com nutricionista ou médico antes de começar, principalmente se for gestante, lactante, menor de idade ou tiver doença renal, hepática ou cardíaca.
